太瘦的女性绝经早
发布时间:2022-06-23 17:30:36
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来源:光谱仪厂家
据美国“健康日”网站报道,一项新研究表明,年轻女性体型太瘦可能增加提前绝经的风险,并危害她们的健康。
美国马萨诸塞大学的科研人员对7.9万名护士的数据进行了分析。这些人1989年参与此项健康研究,当时年龄介于25~42岁之间。在接下来的22年中,超过2800名妇女提前绝经。研究人员以此发现,任何年龄段中体重不足的女性,提前绝经的风险都会增加30%。体重不足指身体质量指数低于18.5,45岁前绝经被认定为提前绝经。与正常女性相比,身体质量指数介于25~29.9的超重女性,提前绝经风险反而下降20%~30%。此外,与正常体重女性相比,18岁时身体质量指数低于17.5的女性,提前绝经的风险高出50%;35岁时身体质量指数小于18.5的女性,提前绝经风险增加59%;18~30岁之间多次减肥的女性,提前绝经的风险也会加倍。
研究人员提醒,体重不足的女性要进行营养评估,以获得足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。提早绝经的女性应特别注意心脏病、骨质疏松症及认知能力下降。还要注意饮食和运动,严格控制高血压和高胆固醇等。▲
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