光谱仪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
光谱仪厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孕妇吃绿豆芽好吗子宫肌瘤能吃绿豆芽吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:43:09 阅读: 来源:光谱仪厂家

孕妇吃绿豆芽好吗

孕妇可以吃豆芽,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽量买又粗又短的那种。

一、食法:

1、绿豆芽、豆卜,煮汤最宜。

2、绿豆芽炒肉丝,或与其他蔬菜同炒,味更鲜美。

3、人逢到新年,家家户户必吃芽菜,名为“如意菜”。因为芽菜上有两片豆瓣,像如意一般。芽菜与胡萝卜同炒更佳。

4、绿豆芽煮豆腐汤,是养生的汤羹。

食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

二、孕妇补维生素食谱之绿豆芽汁

主料:绿豆芽500克

调料:白砂糖25克

工艺做法:煮。

配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

1、将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎。

2、绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液。

3、 加白糖调匀即可饮用。

共有2页 第一页12下一页

子宫肌瘤能吃绿豆芽吗

每位子宫肌瘤患者都知道,患上子宫肌瘤后在饮食方面是很关键的,稍有不慎会给子宫肌瘤带来一定的伤害,那么,子宫肌瘤能吃绿豆芽吗。

患有子宫肌瘤后是可以吃绿豆芽,吃了绿豆芽也不会给子宫肌瘤带来影响。中医认为:绿豆芽其性凉、味甘无毒,能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者,夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服,治乳汁不下,绿豆芽榨汁,加白糖代茶饮,治尿路感染、小便赤热、尿频等症。子宫肌瘤患者要注意安排好饮食,多食清淡且富含营养的食物。

1、海藻类食物:富含蛋白质、矿物质,而且脂肪含量低,子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

2、蜂蜜:蜂蜜性平,具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪,易被人体吸收,含丰富的酵素,有利于促进新陈代谢,是一种天然的滋补食品。

3、干果类食物:如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

4、五谷杂粮:如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。

5、其他低脂食物:如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。

共有2页 第一页12下一页

潜江千分

非神勿扰破解版

古龙群侠传2变态版

魔天记下载

相关阅读