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怎么做好干眼症的护理-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:24:46 阅读: 来源:光谱仪厂家

随着电脑的越来越普及化,患有“电脑病”的人也是逐渐的增多。比如,最常见的就是由电脑引起的干眼症,患者的眼睛发干发涩,对视力造成了很大的影响。那么,怎么做好干眼症的护理。

1、每日可适当饮绿茶

由于茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。一定要多眨眼,当您全神专注于计算机屏幕时,您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼,确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。每隔一小时至少让眼睛休息一次。

2、可适当在眼部点用角膜营养液

眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑有发炎、敏感、受伤或病变需要与医师合作积极治疗。改变生活型态,不熬夜。眼睛热敷,每日3-4次,每次5-10分钟。注意眼睑缘的清洁。有眼睑炎,可能需口服抗生素治疗。

3、应多吃富含维生素的食物

如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,保健预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以起到营养神经的作用,绿叶蔬菜里就含有。

以上就是关于怎么做好干眼症的护理的介绍。最后,提醒广大的朋友们,一定不要长时间的玩电脑,看电视等,这对眼睛的伤害是非常大的。同时,干眼症患者要多吃些利于眼睛明亮的食物。

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