光谱仪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
光谱仪厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

绿豆芽拌粉皮的做法酸辣炝拌绿豆芽的做法

发布时间:2021-01-20 06:26:51 阅读: 来源:光谱仪厂家

绿豆芽拌粉皮的做法 酸辣炝拌绿豆芽的做法 酸辣炝拌绿豆芽做法简单是豆芽做法大全的常见菜,不一定要看酸辣炝拌绿豆芽视频才能学会,但怎么做酸辣炝拌绿豆芽最好吃。 酸辣炝拌绿豆芽的介绍: 这个绿豆芽不同于一般的绿豆芽,绿豆是朋友送我的,据说是农村自己家里

酸辣炝拌绿豆芽做法简单是豆芽做法大全的常见菜,不一定要看酸辣炝拌绿豆芽视频才能学会,但怎么做酸辣炝拌绿豆芽最好吃。

酸辣炝拌绿豆芽的介绍:

这个绿豆芽不同于一般的绿豆芽,绿豆是朋友送我的,据说是农村自己家里种植的,品质很好。我用这些绿豆自己生豆芽,鲜鲜嫩嫩水灵灵的,看着都舒服。虽然不如外面卖的成品豆芽粗壮,但是咱们选材好,生长过程又不加化肥、激素等有损健康的东西,吃着放心。

老公平时最不喜欢吃绿豆,包括绿豆芽,不喜欢那种淡淡的苦味。蝶儿把绿豆芽经过焯烫调味,豆腥味大大减弱,开胃爽口,老公连连称赞说这样做很好,吃了很多。菜谱中所用做辣椒油的辣椒面、大红袍花椒均来自西安,品质极好,为这道菜增色很多。我们平时巧用些心思就可以把不喜欢食材的变成可口的食物。自己生的豆芽根部和豆瓣我没有掐掉,带着吃口感也不错。

如何生绿豆芽生豆芽要室内温度合适,太高豆芽容易变臭,太低生长速度慢,春秋最合适。首先干绿豆用水完全泡发,我用了3天。然后把绿豆滤干水,放到漏网中,再把漏网放到容器中避光放置,每天冲水2次,直到豆芽长成。

如何挑选绿豆芽:不要选择无根绿豆芽,目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的;正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道;购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。

绿豆芽营养丰富,含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用;还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;绿豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

酸辣炝拌绿豆芽的食材和调料: 绿豆芽700克 大红袍花椒2克 辣椒红油1汤匙 干辣椒2个 香葱10克 陈醋2汤匙 生抽1汤匙 味精1/4茶匙 盐1茶匙 白糖1/2茶匙

教您酸辣炝拌绿豆芽的家常做法,如何做酸辣炝拌绿豆芽才好吃

一、所有原料准备好

二、香葱切圈

三、干辣椒斜切成圈

四、锅内烧开水,放入绿豆芽焯烫2-3分钟

五、把绿豆芽捞入冷水中降温

六、用手挤干绿豆芽的水份

七、锅内放油烧至4成热,放入花椒炸至花椒变色关火后捞出

八、趁着油的余温放入香葱末和干辣椒爆出香味

绿豆芽拌粉皮的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做绿豆芽拌粉皮最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 工艺:拌

绿豆芽拌粉皮的制作材料:主料:绿豆芽100克,粉皮150克

调料:香油20克,盐5克,醋30克,大蒜(白皮)10克,酱油5克

绿豆芽拌粉皮的做法:

1. 绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内投凉,沥去水分;

2. 将绿豆粉皮在凉水内泡软后切成丝;

3. 大蒜捣碎成泥;

4. 粉皮丝放开水锅内焯透,投凉,和豆芽放在一起;

5. 加入精盐、醋、蒜泥、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒香油上桌。

幻域战魂

御剑仙缘手游

思美人手游

相关阅读