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2型糖尿病患者生活护理【消息】

发布时间:2020-09-15 09:49:26 阅读: 来源:光谱仪厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病临床上分为1型和2型,糖尿病是在多种因素的作用下经过漫长的病理过程形成的,相对于1型糖尿病来说,2型糖尿病并没有明白的症状,但是也是我们不能忽视的。仅有不足50%的患者是以三多一少起病。

我们都知道,糖尿病的主要危害来自并发症,所以日常护理对于2型糖尿病患者至关重要。那么,2型糖尿病患者生活中该做好哪些护理呢?1、生活习惯养成良好的生活习惯,起居有规律,保证充足睡眠,不能操劳、过度兴奋、激动,注意劳逸结合,做适当的健身运动,要培养宽容的态度,不要轻易发怒,要克服对立情绪,宽以待人。2、体育锻炼体育锻炼方式包括步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳及家务劳动等需氧活动。活动时间为20~40min,可逐步延长或更久,每日1次,活动时间宜安排在餐后1h,选择合适运动方式。用胰岛素或口服降糖药物者最好每日定时活动,肥胖患者可适当增加活动次数。血糖>13。3mmol/L或尿酮阳性者不宜进行上述活动。2型糖尿病有心、脑血管疾病或严重微血管病变患者按具体情况妥善安排,收缩压>180mmHg时停止活动。3、心理护理建立良好的护患关系是做好患者心理护理的前提。护理人员要多与患者交流、沟通,多问候、关心体贴患者,指导患者保持乐观稳定情绪。了解糖尿病的发生、发展、预后及防治,强调饮食、药物及运动疗法治疗的重要性和高血压的一般知识教育,向患者说明负性心理对高血压、糖尿病不利影响,以及正性心理对调动机体免疫力的作用,采用心理疏导和正面鼓励的方法,调动患者的正性心理,耐心解答他们提出的问题,使其在心理上认同治疗、配合治疗,早日康复。4、饮食指导1)限制食盐、糖的摄入,每日食盐摄入量<5g为宜,每日主食可供选择的有高粱米、玉米渣、荞麦面、燕麦片、各种挂面、通心粉、大米、小米,每日总热量1600kcal,尽量少吃肉类,将肉类、禽类、鱼类的摄入量控制在3盎司以下(约一张纸牌大小),忌食胆固醇含量高的(动物内脏)食物。嘱患者少食水果(如苹果、梨子、橘子等,一般1日量<100g,但须注意血糖和尿糖变化)。可在两餐之间或睡前将水果作为加餐并增加膳食纤维,每日饮食中纤维素含量应≥40g(如芹菜等青菜),食用纤维食品可延缓食物吸收,降低餐后2h血糖浓度,有利于改善血糖、血脂代谢紊乱并促进胃肠蠕动。病情控制较好者,可指导适量进食水果。(2)禁吸烟、饮酒,忌辛辣食物。以上就是关于2型糖尿病如何护理的介绍,另外各位患者朋友需要注意的是,出现情况严重的时候,一定要到医院接受治疗,以免糖尿病疾病进一步恶化给身体带来危害。(实习编辑:卓少址)

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